Indkøbskurv
Din indkøbskurv er tom, men det behøver den ikke at være...
Umara U Creatine – Rent kreatin monohydrat til styrke og eksplosivitet
Umara U Creatine er et rent og smagsneutralt kreatinpulver med 100 % kreatin monohydrat. Et oplagt kosttilskud til dig, der træner styrke, eksplosivitet og højintensiv sport.
Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser under kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
For ishockeyspillere, hvor hurtige accelerationer, eksplosive bevægelser og intense skift er en del af spillet, kan kreatin være et relevant supplement til den daglige træning. Produktet er også velegnet til styrketræning og andre sportsgrene med gentagne, intensive arbejdsperioder.
Umara U Creatine indeholder 100 % kreatin monohydrat uden tilsat smag. Pulveret er nemt at blande med vand, sportsdrik eller en proteinshake og kan indgå som en del af din daglige træningsrutine.
Med 500 g pr. emballage får du cirka 166 portioner ved et dagligt indtag på 3 g.
Hvorfor vælge Umara U Creatine?
100 % rent kreatin monohydrat
Dokumenteret effekt ved gentagne, kortvarige og højintensive kraftanstrengelser
Smagsneutralt pulver uden tilsat smag
Nem at blande i vand, sportsdrik eller proteinshake
500 g – cirka 166 portioner
Velegnet til styrketræning og eksplosive sportsgrene som ishockey
- Mærke: Umara
- Produkt: U Creatine
- Produkttype: Kosttilskud / Kreatinpulver
- Ingredienser: 100 % kreatin monohydrat
- Nettovægt: 500 g
- Smag: Neutral
- Anbefalet daglig dosis: 3 g
- Antal portioner: Ca. 166
- Anvendelse: Bland pulveret med vand eller en valgfri drik
- Opbevaring: Opbevares tørt ved normal stuetemperatur og utilgængeligt for små børn
Vigtig information: Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser under kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Opbevares utilgængeligt for børn.
Hvad er kreatin monohydrat?
Kreatin monohydrat er en af de mest undersøgte former for kreatin. Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser under kortvarig, højintensiv træning, når det indtages i en daglig mængde på 3 g.
Er kreatin relevant for ishockeyspillere?
Ja, kreatin kan være relevant for voksne ishockeyspillere, der arbejder med styrke og eksplosivitet. Ishockey indeholder mange korte, intensive arbejdsperioder, hvor evnen til at udføre gentagne kraftanstrengelser er vigtig.
Hvor meget Umara U Creatine skal man tage om dagen?
Den anbefalede daglige dosis er 3 g kreatin. En emballage på 500 g indeholder cirka 166 portioner.
Hvornår er det bedst at tage kreatin?
Kreatin kan indtages på forskellige tidspunkter af dagen. Et regelmæssigt dagligt indtag er vigtigere end det præcise tidspunkt.
Kan man blande kreatin med sportsdrik eller proteinpulver?
Ja, Umara U Creatine er smagsneutralt og kan blandes med vand, sportsdrik eller en proteinshake.
Skal man også tage kreatin på hviledage?
Kreatin bruges typisk dagligt, også på hviledage, for at vedligeholde musklernes kreatindepoter. Følg altid produktets anbefalede dosering.