Indkøbskurv
Din indkøbskurv er tom, men det behøver den ikke at være...
Byg stærkere håndled og et hårdere skud
En tung puck er et effektivt træningsredskab til spillere, der ønsker mere kraft i deres skud og stærkere håndled.
Med en vægt på 280 gram er denne træningspuck betydeligt tungere end en almindelig kamp-puck og skaber ekstra modstand i både skud og puckbehandling. Det betyder, at musklerne i hænder, håndled og underarme skal arbejde hårdere under træningen.
Når du efterfølgende skifter tilbage til en almindelig puck, vil skuddet ofte føles lettere og hurtigere at afvikle.
Den tunge puck er ideel til håndledsskud, slagskud og trækskud og bruges af spillere på alle niveauer som en del af deres off-ice træning.
For de bedste resultater anbefales det at skifte mellem almindelige pucke og tunge pucke under træningen.
- Vægt: 280 gram
- Betydeligt tungere end en almindelig ishockeypuck
- Udviklet til skudtræning og styrketræning
- Bidrager til stærkere håndled og underarme
- Kan hjælpe med at udvikle hårdere og mere eksplosive skud
- Velegnet til håndledsskud, trækskud og slagskud
- Ideel til off-ice træning hjemme
- Kan bruges på skudplader og syntetisk is
- Anbefales som supplement til almindelige pucke
- Velegnet til spillere på alle niveauer
Hvor tung er pucken sammenlignet med en almindelig puck?
En almindelig ishockeypuck vejer cirka 170 gram, mens denne træningspuck vejer 280 gram og giver markant mere modstand under træningen.
Hvad træner man med en tung puck?
Den bruges primært til at udvikle stærkere håndled, underarme og mere kraftfulde skud.
Kan man bruge den til stickhandling?
Ja, men den største fordel opnås ved skudtræning og styrketræning. Mange spillere bruger den også til korte stickhandling-øvelser for at opbygge styrke i hænder og håndled.
Er den egnet til børn?
Ja, men yngre spillere bør starte med korte intervaller og fokusere på korrekt teknik fremfor belastning.
Kan man bruge den på syntetisk is eller skudplader?
Ja, den fungerer godt sammen med både skudplader og syntetisk is.
Hvorfor bør man skifte mellem almindelige og tunge pucke?
Ved at kombinere forskellige vægte får du både styrkeudvikling og mulighed for at overføre den øgede kraft til almindelige kamppucke.